Gesundheitsthema

Wechseljahrbeschwerden

Unbeschwert in die Wechseljahre

Der Wunsch nach einer sanften, den Organismus nicht belastenden Behandlung der Wechseljahrbeschwerden ist für viele Frauen ein wichtiges Thema. Wenn das hormonelle Gleichgewicht aus den Fugen gerät, muss die Lebensqualität nicht leiden und es müssen nicht immer gleich Hormone gegeben werden. Schonende Arzneimittel (z.B. Cefakliman^® S) bieten eine wirksame Hilfe und tragen zu einer deutlichen Besserung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens bei.

Was geschieht im Körper?

Die Wechseljahre (Klimakterium) beginnen in der Regel zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr und bezeichnen den Lebensabschnitt der Frau, in welchem die Funktion der Eierstöcke allmählich nachlässt. Der Zeitpunkt der letzten Regelblutung (Menopause) tritt in Europa im Durchschnitt mit ca. 52 Jahren auf.
 
Das Klimakterium ist in natürlicher Zeitabschnitt im Leben der Frau:
- Die Funktion der Eierstöcke lässt nach
- Die Ausschüttung der weiblichen Hormone verringert sich
- Der Eisprung findet unregelmäßig statt
- Die monatlichen Blutungen werden schwächer und unregelmäßiger
- Die Menstruation (Regelblutung) bleibt schließlich ganz aus.
 

Die verschiedenen Phasen der Wechseljahre

Prämenopause: Zeitspanne (etwa 1 - 6 Jahre) vor der letzten Regelblutung.
Menopause: Zeitpunkt der letzten Regelblutung.
Postmenopause: Lebensabschnitt nach der Menopause.
 

Die abnehmende Produktion weiblicher Hormone (Gestagene und Östrogene) führt bei etwa zwei Drittel der Frauen zu Wechseljahrbeschwerden, aber nicht jede Frau spürt diese Beschwerden gleich stark. Die körperliche und seelische Gesamtverfassung sowie Schwankungen im Hormonhaushalt spielen dabei eine wichtige Rolle.
 
Die Beschwerden lassen sich im wesentlichen in drei Gruppen einteilen.
Vegetative Beschwerden: Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Schwindelgefühl, Herzjagen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schlaflosigkeit.
Psychische Beschwerden: Nervosität, Reizbarkeit, Angstgefühl, depressive Verstimmung, Lustlosigkeit.
Körperliche Veränderungen wie Osteoporose (Knochenentkalkung, -brüchigkeit). Die Elastizität der Haut lässt nach, Schleimhäute werden trockener.
 

Cefakliman^® S - normalisiert psychosomatische und vegetative Störungen im Klimakterium

Die optimierte Wirkstoffkombination in Cefakliman^® S bietet die Möglichkeit einer natürlichen und schonenden Therapie der Wechseljahrbeschwerden ohne Hormone.
 
Die kanadische Blutwurz (Sanguinaria) und Sepia (Tintenfarbstoff des Tintenfisches) mildern die typischen vegetativen Beschwerden während der Wechseljahre wie Schwitzen, Hitzewallungen, Schlafstörungen und Schweißausbrüche. Zusätzlich wird durch die Traubensilberkerze (Cimicifuga) und Krokus (Crocus) der Wechsel zwischen Erregungs- und depressiven Verstimmungszuständen günstig beeinflusst. Der Sadebaum (Juniperus) und das Mutterkorn (Secale) entfalten ihre Wirkung bei Störungen und Unregelmäßigkeiten der Blutungen. Rheumatische Schmerzen, Verspannungen, Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, ebenfalls Begleiterscheinungen der Wechseljahre, sind Anwendungsgebiete von Traubensilberkerze, Sadebaum, Blutwurz und Sepia.

Was können Sie noch selbst tun?

• Auf eine eiweiß- und vitaminreiche, fettarme, kohlehydratarme und ballaststoffreiche Ernährung achten. Dabei den mit dem Alter abnehmenden Kalorienbedarf berücksichtigen! Milch und Milchprodukte sind jetzt besonders wichtig, denn darin ist das für den Knochenaufbau nötige Kalzium enthalten.
• Auf Rauchen und übermäßigen Alkoholgenuss verzichten.
• Regelmäßig Sport treiben (Gymnastik, Wandern, Schwimmen, Radfahren); dadurch wird der Muskel- und Knochenaufbau gefördert.
• Badetherapie mit Moor-, Sole- und Wechselbäder verschaffen Erleichterung; sie wirken sowohl ausgleichend auf das vegetative Nervensystem als auch entkrampfend auf die Muskulatur.
• Morgendliche Wechselduschen oder ein kühles Armbad bzw. ein kühler Knieguss sind bei Hitzewallungen sehr erfrischend.
• Für ausreichend Schlaf sorgen.
• Kontakte zu Menschen knüpfen, Freundschaften pflegen.

Versuchen Sie also, eine positive Lebenseinstellung zu gewinnen - und denken Sie immer daran: Das Klimakterium ist eigentlich keine Krankheit, sondern ein natürlicher Zeitabschnitt im Leben der Frau!